行业新闻
    蓝莓的九大功效与作用
  • 蓝莓的九大功效与作用 日期:2020-07-03

    蓝莓是众所周知对身体有益的水果,它最被大家熟知的功能就是保护眼睛、预防视力受损,但是你知道吗?最近有篇研究发现,野生蓝莓其实有助于改善高...

  • 网络上盛传咳嗽喝杏仁茶好的快的说法
  • 网络上盛传咳嗽喝杏仁茶好的快的说法 日期:2020-07-01

    网络上盛传咳嗽喝杏仁茶好的快的说法,但是,红极一时的大陆宫廷剧《后宫甄嬛传》中,却让失宠被打入冷宫的嫔妃吃毒杏仁自杀,到底是怎么回事呢?...

  • 挑鱼有6个步骤要注意
  • 挑鱼有6个步骤要注意 日期:2020-06-29

    我从小爱吃鱼,因为爸爸告诉我,吃鱼会变漂亮、变聪明。我经常陪阿嬷或妈妈上市场,是任劳任怨的提菜篮小帮手。有时来到鱼摊前,阿嬷会对我说:乖...

  • 6种好食物增加免疫力
  • 6种好食物增加免疫力 日期:2020-06-24

    小心!经常感到疲劳,或是轻微的口腔溃烂,都是免疫系统对你发出的健康警讯!避免健康恶化,美国知名营养师派翠莎‧白南(Patricia Bannan)推荐6种食物...

  • 早餐这样挑!营养均衡无负担(图)
  • 早餐这样挑!营养均衡无负担(图) 日期:2020-06-19

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  • 健康早餐仅记2宜2忌
  • 健康早餐仅记2宜2忌 日期:2020-06-19

    原则1:宜软忌硬: 晨间,人体脾脏困顿呆滞,容易胃口不开、食欲不振,尤其老年人更是如此。故早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬,以及刺激性较高的食...

  • 湿疹偏方喝葡萄干水
  • 湿疹偏方喝葡萄干水 日期:2020-06-17

    湿疹为常见的过敏性皮肤病,病症型态复杂,容易反复发作,多数患者会出现红疹或水疱的现象,严重时还会出现搔痒不止,香港知名导演、同时也是著名...

  • 橘子的营养价值
  • 橘子的营养价值 日期:2020-06-15

    冬天是橘子的产季,饭后来一颗酸酸甜甜的橘子,不只解腻也给身体更丰富的营养喔,今天就要来介绍橘子的营养素~ 1.果肉:富含-胡萝卜素、橘红素、矿...

  • 老姜肉桂粉增加血液循环抗寒
  • 老姜肉桂粉增加血液循环抗寒 日期:2020-06-11

    近日几波冷气团来袭,气温急速下降,想参加跨年活动以及迎接曙光的民众可要注意保暖。中医师表示,冬日想要暖呼呼,可喝暖身茶增加身体热量循环,...

  • 桂圆酒香麻油鸡
  • 桂圆酒香麻油鸡 日期:2020-06-09

    当天气开始转凉时,应该都会想起一锅热呼呼粉油粉香的麻油鸡吧?对台湾的精神代表食物-麻油鸡, 不改初衷始终非常热爱。 我喜欢在麻油鸡里面加点桂...

  • 从8种食物来降低癌症的发生率
  • 从8种食物来降低癌症的发生率 日期:2020-06-05

    数据显示,国人十大死因中癌症连续蝉联32年十大死因之首,平均每100名死者当中,就有29人死于癌症。日前黑心油事件不断爆发,造成民众恐慌;而如何从...

  • 味增汤的四季做法
  • 味增汤的四季做法 日期:2020-06-03

    味噌汤素有喝的点滴之美誉,因此我认为味噌汤是一餐里最重要的料理。味噌可以维持血管与肠道的整洁,所以我每天一定都要喝一碗味噌汤,家中也随时...

  • 8种最适合煮粥的中药材
  • 8种最适合煮粥的中药材 日期:2020-06-01

    在冷冬最棒的补品就是炖碗热腾腾的养生粥,不仅吃饱又能吃得健康滋养。运用多种中药材,帮自己调养一年来所流失的元气。中药材种类繁杂不及备载,...

  • 糙米的功效与作用
  • 糙米的功效与作用 日期:2020-05-28

    糙米,俗称活米,如果妳把它浸在水中,没多久它就会发芽;而白米又叫死米,它是绝不可能再发芽的,据专家研究,能发芽的糙米具有更强的抗氧化能力...

  • 6种蔬果连皮吃最营养
  • 6种蔬果连皮吃最营养 日期:2020-05-26

    大家都知道多吃蔬菜水果对身体好,但多数人却认为蔬果必须削皮,无论是苹果、马铃薯、胡萝卜,一定要削去表皮,好像才能避免吃下表皮上的农药。但...

  • 红枣黄耆姜汁芝麻汤圆(3人份)
  • 红枣黄耆姜汁芝麻汤圆(3人份) 日期:2020-05-22

    滋味香甜的甜汤,居然也是进补高手!但是,对于爱美、怕胖的女性来说,甜品好比毒蛇猛兽,是维持身材的大忌。不过,吃甜食真的这么罪恶吗?营养师...

  • 豆瓣菜的功效与作用
  • 豆瓣菜的功效与作用 日期:2020-05-19

    源自于欧洲,因为未受重视,而有穷人的菜之称的豆瓣菜,其实对于传统印象中最懂得吃的香港人来说,却非常热爱选用豆瓣菜煲汤养生。美国最新研究指...

  • 坚果这样存放 营养价值不会流失
  • 坚果这样存放 营养价值不会流失 日期:2020-05-14

    很多年轻人总爱在自己的零食柜里备上各种坚果仁,忙里偷闲时啃上几颗,对于注重养生的人来说坚果是每日餐单上必有的食物 坚果一般分两类: 一是树...

  • 这种食物发芽后不但没毒,营养价值更翻倍
  • 这种食物发芽后不但没毒,营养价值更翻倍 日期:2020-05-13

    很多事物都会出现有发芽的情况出现,这时大家都会选择扔掉,因为像是土豆等一些食物发芽后是有毒的,许多人都很喜欢吃土豆,炒土豆丝、土豆炖肉等...

  • 如何辨认漂白过的豆芽?
  • 如何辨认漂白过的豆芽? 日期:2020-05-12

    豆芽菜,论其食材的本质营养成分,简直是最佳经济实惠的营养食材之一,其含有丰富的维生素C、膳食纤维等,有助预防老化维持肠胃运作,甚至对于减重...