琥珀花生

类别:术后餐    发布时间:2019-03-13 09:27

  餐与餐之间,想找点健康的零食来过口瘾?花生就是不错的选择,不如试试琥珀花生,加入了术后授乳妈妈专属的奶粉来混和,轻轻炒一炒就上桌,微甜又香口,营养丰富又健康,闲时当零嘴也不错。
  
  烹调时间:30分钟
  琥珀花生
  材料及份量:(2-3人分量)
  
  花生 300克
  
  白糖 适量
  
  Anmum™LACTA™授乳期奶粉 50克
  
  植物油 少量
  
  做法:
  
  1.花生先洗净,保留红衣,放入锅加水煮至 8 成熟。
  
  2.热镬下油,将Anmum™LACTA™授乳期奶粉混和少量热水至溶解,连同白糖下镬,搅匀成奶糖浆。
  
  3.倒入花生,迅速翻炒均匀,放凉即可食用。