新闻动态
    芒果少吃避免火气大皮肤黄
  • 芒果少吃避免火气大皮肤黄 日期:2019-06-13

    夏季的必吃美食是什么?许多人的第一选择就是果肉橙黄、香甜可口的芒果。中医师表示芒果的维生素和膳食纤维丰富,具有润肠通便的好处,但因其属性...

  • 自制消暑乌龙茶绿茶冻
  • 自制消暑乌龙茶绿茶冻 日期:2019-06-12

    酷热的夏天,不能每天都吃冰消暑,肠胃可能受不了,不如改换一下以乌龙茶、绿茶为主的「消暑茶冻」,同样能够达到消暑生津的作用,而且茶饮均属于...

  • 自制冰凉甘甜冷泡茶
  • 自制冰凉甘甜冷泡茶 日期:2019-06-12

    夏日炎炎除了呷冰消暑之外,在家泡上一杯冷泡茶,不但可以清凉消暑,还能因为茶中富含的单宁酸、儿茶素、维生素C等成份,为健康加分。但是,怎么...

  • 健康解暑绿茶当道
  • 健康解暑绿茶当道 日期:2019-06-11

    夏天消暑经常摄取甜度高的饮料、冰品,小心吃出肥肚肚,不妨改喝消暑茶,尤其是既健康养生又退火清凉的绿茶饮,在绿茶中加入蜂蜜、水果、咖啡,更...

  • 3家上榜曼谷餐厅
  • 3家上榜曼谷餐厅 日期:2019-06-11

    举办世界最佳五十餐厅评选活动的英国专业餐饮杂志《Restaurant》,首次颁发《亚洲最佳五十餐厅》奖项,曼谷就有三家餐厅上榜。 1、从失传菜色延展创意...

  • 夏天喝汤最消暑
  • 夏天喝汤最消暑 日期:2019-06-10

    夏天,享用什么美食最消暑?除了直接感受冰品的急速降温,汤,竟也是清热养生圣品。将盛产的蔬菜打成冷汤,沁人心脾;将夏日当季的水果入汤,带来...

  • 冬瓜田鸡汤轻松解热
  • 冬瓜田鸡汤轻松解热 日期:2019-06-10

    前些时候开始转热的某一个晚上,如同进入每个夏天之初,总是觉得特别燠热难忍,美食家的自学之路部落格格主、律师美食家高琹雯(Liz),却因喝了一...

  • 消暑退火圣品百合银耳莲子汤
  • 消暑退火圣品百合银耳莲子汤 日期:2019-06-06

    夏日炎炎总想靠冰品冷饮消暑,当心适得其反!中医师指出,冷饮虽可解一时之暑热,但多吃则会抑制肠胃功能生湿邪,反而产生腹泻、食欲不振、胸闷倦...

  • 木瓜营养价值高美容益寿好处多
  • 木瓜营养价值高美容益寿好处多 日期:2019-06-06

    向来被视为丰胸和美容圣品的木瓜,日前被《美国饮食学会期刊》评选为营养密度第二、仅次于奇异果的水果,加上7月正值盛产季节,市场上掀起一股抢购...

  • 菠菜不含大量铁质
  • 菠菜不含大量铁质 日期:2019-06-05

    提到菠菜,一般人对它的第一印象就是可以补铁,连历史悠久的美国卡通大力水手,主角卜派都被形容成因一吃菠菜就可以因为丰富铁质而变身力大无穷;...

  • 福山雅治喜欢吃红豆泥补血
  • 福山雅治喜欢吃红豆泥补血 日期:2019-06-05

    福山雅治为了宣传最新片造势,从机场到首映会现场都挤满了上百至上千名粉丝的欢迎,44岁的福山雅治,外表看起来还是十分年轻,令人好奇他是否有什...

  • 吃早午餐本身就是个错误
  • 吃早午餐本身就是个错误 日期:2019-06-04

    我们在假日都爱放纵一下,和朋友吃个丰富的早午餐,但这一餐可能足以让你的卡路里超过一天所需!以下是给大家的一些建议,要避免犯以下错误唷。...

  • 扭转近代文明的六种植物
  • 扭转近代文明的六种植物 日期:2019-06-04

    美国历史学家艾弗瑞.克罗斯比(AlfredW.Crosby)在他1972年的著作《哥伦布大交换:1492年以后的生物影响和文化冲击》(TheColumbianExchange:BiologicalandCulturalCo...

  • 瘦子和胖子的餐厅饮食习惯
  • 瘦子和胖子的餐厅饮食习惯 日期:2019-06-03

    去吃到饱的餐厅有两点令人害怕:大量的选择与无限制的份量,而这两点都会造成热量的增加。 面对各式各样的食物,人们倾向于吃更多,特别是在吃到饱...

  • 蛋白质、抗生素都是吃虾过敏原因
  • 蛋白质、抗生素都是吃虾过敏原因 日期:2019-06-03

    新鲜甘甜的虾子让人垂涎欲滴,但却有人享受不到虾子的好滋味,因为小小一尾虾可能让他们嘴麻起红疹,然而宜兰大学动物科技系讲师李意娟表示,许多...

  • 别被公斤数字蒙骗
  • 别被公斤数字蒙骗 日期:2019-05-31

    许多人因为太爱吃高热量食物,导致发胖后,又用不健康的节食方法瘦下来,不仅更快复胖,还搞坏了身体,这都是不正确的。 别被公斤数字蒙骗 减肥的...

  • 保护生态,到底该吃大鱼还是小鱼?
  • 保护生态,到底该吃大鱼还是小鱼? 日期:2019-05-31

    最近一群美国科学家提出要放过海洋中最初级的消费者-饵料鱼,以免整体海洋生态系受到重大的冲击;另有一群科学家却呼吁选海鲜的时候要参考底食的...

  • 冷饮配料热量比一比
  • 冷饮配料热量比一比 日期:2019-05-30

    大家有没有发现,只要一到夏天,街上的冷饮店就如雨后春笋般,瞬间都出现了! 面对琳琅满目的配料及冰品,该怎么选择,才能在消暑与减肥中间取得平...

  • 怎样才算吃太咸?
  • 怎样才算吃太咸? 日期:2019-05-30

    大部分的人都知道不要吃太咸,因为吃太咸与高血压有关,但怎样才算吃太咸? 卫生署建议成年人每天钠摄取量最好不要超过2400毫克,约等于6公克的盐(...

  • 吃饭,需要新常识!
  • 吃饭,需要新常识! 日期:2019-05-30

    一个瑞典的大型研究结果显示,女性每天从高钙饮食与钙补充品获得超过1,400毫克的钙,可能会让心脏病风险提升将近两倍。 不管是男性还是女性都能藉由...