新闻动态
    黄芪杞子炖鸡汤
  • 黄芪杞子炖鸡汤 日期:2019-03-05

    烹调时间:90分钟 新手妈妈在生产过程中虚耗甚多,产后自然需要按时进补,浓浓的鸡汤向来是必然首选,因为鸡肉的蛋白质容易消化及吸收,对喂哺母乳的...

  • 电饭煲焗蛋糕
  • 电饭煲焗蛋糕 日期:2019-03-05

    烹调时间:45分钟 电饭煲焗蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、牛奶等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维他命及钙、钾、磷、钠、镁等矿物质,对于孕妈妈们...

  • 佛手瓜猪脚汤
  • 佛手瓜猪脚汤 日期:2019-03-05

    烹调时间:120分钟 新手妈妈产后劳累,加上日夜忙于喂哺宝宝,往往会精神抑郁、胃口欠佳,再有营养的食物也吃不下咽。这时候,不妨喝几口甘甜舒爽的...

  • 通草章鱼木瓜汤
  • 通草章鱼木瓜汤 日期:2019-03-05

    烹调时间:210分钟 新手妈妈初次喂哺母乳,常会出现乳腺闭塞,疼痛不止。这时候就需要透过过推、按、捏、揉、畅通乳腺畅通乳腺,也可以透过均衡饮食...

  • 牛油果香蕉奶昔
  • 牛油果香蕉奶昔 日期:2019-02-25

    牛油果香蕉奶昔含有丰富的叶酸、钾、膳食纤维及多种维他命,充分补充孕妈妈们营养需要。奶昔加入有利小宝宝脑部发育的合桃,并配合云呢拿籽与青柠...

  • 粟米莲子海底椰猪骨汤
  • 粟米莲子海底椰猪骨汤 日期:2019-02-19

    烹调时间:120分钟 粟米莲子海底椰猪腱汤含有丰富的蛋白质、叶酸、多种维他命、氨基酸,以及钙、铁、磷等矿物质,除有消滞、消除疲劳、清热的功效外...

  • 牛奶坚果燕麦片
  • 牛奶坚果燕麦片 日期:2019-02-18

    牛奶坚果燕麦片加入多种健康配料,如提供大量维他命及矿物质的干果、富含Omega-3脂肪酸的亚麻籽以及蛋白质丰富的南瓜籽。在怀孕中、后期需适当增加卡...

  • 高纤维青瓜西芹西红柿汁
  • 高纤维青瓜西芹西红柿汁 日期:2019-02-15

    高纤维青瓜西芹西红柿汁味道清新可口,帮助增进食欲,而且膳食纤维非常丰富,可以促进肠胃消化及排便,减轻孕期水肿的情况。 材料及份量:(3人分量...