新闻动态
    锅烧美味五谷坚果粥
  • 锅烧美味五谷坚果粥 日期:2019-05-23

    除了十谷米浆,早上想来一碗热腾腾的五谷坚果粥,其实也比想象中简单。这是出过多本养生书、花莲慈济医院许瑞云医师冬日最常吃的暖早餐。只要前一...

  • 排毒餐真的有用吗
  • 排毒餐真的有用吗 日期:2019-05-22

    听说排毒餐能移除身体毒素和促进减重,很多好莱坞明星都会在走红地毯的前几天食用排毒餐。尽管排毒餐很流行,但营养专家说排毒餐不仅没必要,且没...

  • 妈妈吃什么婴儿就会吃到什么
  • 妈妈吃什么婴儿就会吃到什么 日期:2019-05-22

    一份新的研究发现,咖啡因可能与新生儿低出生体重有关,且饮用咖啡也可能会让怀孕期变长。 这份研究报告认为每天饮用200-300毫克的咖啡因,会让婴儿...

  • 做值得被牢记的日式料理客人
  • 做值得被牢记的日式料理客人 日期:2019-05-21

    在看门道之前,自己也要先当个好客人,只要掌握一些基本原则,就能让用餐经验更加愉快。 1.事先电话订位 预约之后,尽力不要取消。若不得已要取消,...

  • 下锅现烫的活虾会痛苦吗
  • 下锅现烫的活虾会痛苦吗 日期:2019-05-21

    记得小时候在美食节目看到讲授龙虾饭的做法。好像是把活龙虾头尾剪一下,放在米饭上在蒸笼里蒸熟,让米饭吸收汤汁。小时候只会想着有没有机会尝到...

  • 钙补太多,危险增多两倍
  • 钙补太多,危险增多两倍 日期:2019-05-20

    一个瑞典的大型研究结果显示,女性每天从高钙饮食与钙补充品获得超过1,400毫克的钙,可能会让心脏病风险提升将近两倍。 不管是男性还是女性都能藉由...

  • 减肥早餐怎么吃?
  • 减肥早餐怎么吃? 日期:2019-05-20

    过了一个节,在享用美味的丰盛佳肴后,体重难免增加,不少人年后忙不迭地开始实行减肥大计。然而一日之计在于晨,早餐吃多了容易长胖,不吃早餐又...

  • 牛排哪个部位热量最高?
  • 牛排哪个部位热量最高? 日期:2019-05-17

    你知道牛的哪些部位,肉质美味、又少油少热量吗?只要挑对部位、吃对方法,享用大餐也可以热量不爆表喔! 1.选择少油部位 菲力为牛的腰内肉,此部位...

  • 评选瘦最多的饮食方法
  • 评选瘦最多的饮食方法 日期:2019-05-17

    年节将至,接下来将会连着好几天得面临大鱼大肉的日子,你是否开始担心假期后的体重变化呢?又或者新的一年你想要开始吃得健康呢?那么这篇文章可...

  • 味噌汤醒脑更胜黑咖啡
  • 味噌汤醒脑更胜黑咖啡 日期:2019-05-16

    清早一碗热腾腾的味噌汤,可是比一杯黑咖啡还醒脑提神! 这是行旅全球,遍访二千四百位以上味噌师傅的威廉‧夏利夫(williamShurtleff)与青柳昭子夫妇...

  • 什么才是真正上好的佛跳墙
  • 什么才是真正上好的佛跳墙 日期:2019-05-16

    我正为论文忙到不可开交,朋友突然来了一通电话,这次妈妈北上,她要传承她的手艺菜给我,你要不要也来学?朋友妈妈已经80多岁,身体还很硬朗,做...

  • 胶原蛋白吃还是擦更有效果?
  • 胶原蛋白吃还是擦更有效果? 日期:2019-05-15

    大家都知道,胶原蛋白随着青春的流逝,造成肌肤的老化、松弛以及皱纹满脸,也因此市面上出现了许多标榜含胶原蛋白的产品,不管是吃的抹的,总是有...

  • 暖早餐
  • 暖早餐 日期:2019-05-15

    明明农历最冷的节气大寒已过,一早根本不想离开暖呼呼的床铺,甚至,好不容易起床了而身体还是懒洋洋的拒绝开工? 其实,要让身体在酷寒的冬日早晨...

  • 吃西兰花也能防晒?
  • 吃西兰花也能防晒? 日期:2019-05-15

    我们已经知道绿色西兰花能对抗癌症生长,现在,绿色西兰花对健康的好处再加一项:防晒。 美国研究发现绿色西兰花可能有助于保护肌肤免受太阳的伤害...

  • 布兰妮恶性减肥吃出口臭?
  • 布兰妮恶性减肥吃出口臭? 日期:2019-05-15

    知名艺人小甜甜布兰妮(BritneySpears)为了瘦身而厉行高蛋白减肥法,以鸡蛋蛋白、鸡肉、瘦肉、乳清蛋白为主食,且每天只摄取约六百卡的极低热量,但这...

  • 只吃烫青菜反而长出满脸痘
  • 只吃烫青菜反而长出满脸痘 日期:2019-05-14

    我有个朋友最近一年来一直被脸上的痘痘给困扰着,在这篇文章就姑且称她小安好了。之前见面的时候我有注意到她两颊长了好多的痘痘,但碍于随随便便...

  • 吃熟食,让你更聪明
  • 吃熟食,让你更聪明 日期:2019-05-13

    人脑有860亿个神经元,大约是猩猩等灵长类的三倍,但是要维持这么多神经元运作并不容易;人脑大约消耗我们20%的能量,但是猩猩的脑只消耗牠们9%的能...

  • 汉堡是垃圾食品吗?
  • 汉堡是垃圾食品吗? 日期:2019-05-10

    我相信美国汉堡是美好的,它简单的魅力是高尚、纯净的。我也觉得它的基本烹调法(以牛绞肉、盐、胡椒做成肉饼,在平底锅上烤或煎好后,夹在两片面...

  • 视觉赏味
  • 视觉赏味 日期:2019-05-10

    京都料理从用什么器皿形状颜色、食物立不立体,到料理旁的一朵花,都费心考虑。 世界美食版图中,日本料理虽然不若法国餐普及,但近几年来,俨然已...

  • 顶级牛排越老越够味!
  • 顶级牛排越老越够味! 日期:2019-05-09

    汉堡、牛排、早午餐等美式料理,快速、分量多、大口咬,这是大家的印象,若说法国料理贵在它历时600年的SOP,美式料理则恰恰相反,没有历史包袱、抛...