公司新闻
    几种益于强健大脑的蔬菜水果推荐
  • 几种益于强健大脑的蔬菜水果推荐 日期:2019-04-11

    吃食物,以蔬果为主,别吃太多。麦可.波伦 蔬果对于人类总体健康的必要性已充分获得证实与认可:它们提供了重要的营养素、维生素和矿物质、抗氧化...

  • 吃坚果的营养价值及如何挑选
  • 吃坚果的营养价值及如何挑选 日期:2019-04-11

    坚果在温暖、潮湿的环境易滋生黄曲毒素,选购带壳、够干燥、无油耗味的坚果并冷藏保存,确保新鲜不败坏。 美味的坚果,咀嚼起来香气十足,是美国心...

  • 聪明使用铝箔纸放入烤箱的3个小技巧
  • 聪明使用铝箔纸放入烤箱的3个小技巧 日期:2019-04-11

    铝箔纸的用途广泛,蒸、烤、煮都可以,但使用不当容易烤焦,甚至让铝箔纸的金属溶出,而铝又有增加失智风险的疑虑,该如何安全使用? 铝箔纸易塑型...

  • 牛奶确实与痘痘相关
  • 牛奶确实与痘痘相关 日期:2019-04-11

    过去常听人说:低脂、脱脂牛奶较健康,特别是针对像想减肥、有心血管疾病的患者等。真的是这样吗?现也有国外研究指出,牛奶与青春痘的生成有关连...

  • 做饭工具常见5种问题
  • 做饭工具常见5种问题 日期:2019-04-04

    1.节能板能让火力均匀? 若使用不锈钢锅长时间炖煮,可使用节能版,较能避免受热不均而烧焦,但选对锅比用节能板更好,多一块节能板反而会更消耗热...

  • 改变之道以绿茶取代咖啡的好处
  • 改变之道以绿茶取代咖啡的好处 日期:2019-03-28

    饮用绿茶在亚洲文化已有数百年的历史。近来在西方文明世界也逐渐风行,原因就在于绿茶对身心灵有着惊人的好处。 我们静观人生,似乎就是茶的本性质...

  • 谷胱甘肽GSH食材含量排名
  • 谷胱甘肽GSH食材含量排名 日期:2019-03-27

    鉴于空气质量持续恶化,再加上现代人饮食越吃越精致,调味品、食品添加物、快餐产品变多了,反而营养摄取越来越少,造成对抗PM2.5的主要成分谷胱甘...

  • 四大族群,不建议大量喝蔬菜汤
  • 四大族群,不建议大量喝蔬菜汤 日期:2019-03-25

    媒体报导,一名40多岁男子患有肾脏病却不自知,只觉容易疲劳、胃口差,想靠着吃蔬菜汤养生,期间完全谢绝淀粉;没想到2周下来,因胸闷、喘吁就医,...

  • 这些水果也很伤身
  • 这些水果也很伤身 日期:2019-03-22

    这些盛产水果,吃多了也很伤身! 1.柑橘、柠檬、奇异果(印象中含维他命C较多的水果)、柿子、小西红柿(注:西红柿炒蛋则无妨)、红龙果、西瓜、哈...

  • 高纤低卡饮品真的能瘦身吗?
  • 高纤低卡饮品真的能瘦身吗? 日期:2019-03-21

    现在越来越多人每天吃不足纤维,高纤食品应运而生,现在连喝饮料都讲究健康,厂商也看准这样的趋势,推出许多高纤饮品。通路业者表示,添加高纤饮...

  • 加拿大2019年健康饮食指南
  • 加拿大2019年健康饮食指南 日期:2019-03-19

    12年未更新的加拿大饮食指南在今年初改版,新的饮食建议做了几项大颠覆,包括蔬食大获全胜,以及减奶、去果汁,也引发不小的争议,到底是怎么改的...

  • 如何安抚宝宝接受瓶喂
  • 如何安抚宝宝接受瓶喂 日期:2019-03-15

    有个消防员妈咪,平时住宿舍,与宝宝远距离相处,靠着挤乳,把宝宝喂到7个月以上;也常见全职妈咪靠着亲喂,宝宝出生后连奶瓶都没碰过 瓶喂或亲喂...

  • 营养师の台美家料理食谱
  • 营养师の台美家料理食谱 日期:2019-03-14

    《营养师の台美家料理》孕期健康养胎餐:韩式煎饼、产后甩肉低脂餐 :奶香蜜果色拉盅 孕期健康养胎餐 韩式煎饼 热量: 179大卡 材料: 洋葱20g 虾子2...

  • 吃素孕妇要特别留意的营养素
  • 吃素孕妇要特别留意的营养素 日期:2019-03-13

    吃素孕妇应该怎么吃才能营养均衡?听说叶酸容易于烹调中流失,是否有方法可减少叶酸流失?外食孕妇怎么吃,才能兼顾方便与健康?怀孕想吃素,到底...

  • 蛋包饭
  • 蛋包饭 日期:2019-03-08

    烹调时间:30分钟 蛋包饭色香味俱全,采用多样化的食材以满足孕妈妈不同营养需要,如富含优质蛋白质及矿物质的鸡肉、提供必需氨基酸的鸡蛋、维他命...

  • 合桃香蕉班戟
  • 合桃香蕉班戟 日期:2019-03-08

    烹调时间:30分钟 合桃香蕉班戟味道香甜,口感丰富,而且含丰富膳食纤维、维他命和矿物质,饱腹之余亦可满足孕妈妈对营养的需求。合桃与香蕉含有大量...

  • 职场妈妈兼顾工作与喂奶的诀窍
  • 职场妈妈兼顾工作与喂奶的诀窍 日期:2019-03-08

    辛苦的职场妈咪,休完56天的产假后,便进入上班工作、下班育儿的忙碌节奏,持续喂母乳似乎成了不可能的任务。从产前到上班后怎么做?兼顾工作与喂...

  • 母乳期可以染、烫发吗?
  • 母乳期可以染、烫发吗? 日期:2019-03-08

    近年来随着提倡妈妈母乳喂养,因此有越来越多妈妈选择亲喂,但问题也随之而来,其中爱美的妈妈一定会问:亲喂可以染、烫发吗?漂眉可以吗?马上为...

  • 不吃肉,膽固醇仍升高的原因
  • 不吃肉,膽固醇仍升高的原因 日期:2019-03-08

    一位吃素20多年的人,近年来因为经常头晕,到医院检查,结果发现胆固醇过高,总胆固醇是280mg/dl,低密度脂蛋白LDL是190mg/dl,医师当场告诉他如果不吃药...

  • 西班牙蔬菜蛋饼
  • 西班牙蔬菜蛋饼 日期:2019-03-07

    烹调时间:30分钟 西班牙蔬菜蛋饼蕴含大量碳水化合物,还有丰富蛋白质、多种维他命及矿物质,提升体力迎接新一天。鸡蛋所含营养成分均衡而全面,尤其...