公司新闻
    火锅吃多热量约14碗白饭
  • 火锅吃多热量约14碗白饭 日期:2019-09-06

    冬天冷飕飕,各式热腾腾的火锅纷纷推出,吃到饱火锅大餐容易肥胖上身,一顿可胖半公斤,相当14碗白饭热量;建议可以用单品涮涮锅做为选择,并且应...

  • 分享祖传元气美肌姜母鸭
  • 分享祖传元气美肌姜母鸭 日期:2019-09-04

    因劳累长期导致虚劳体质,面如槁灰,许多女性甚至出现轻微皮肤水肿。正值进补的季节,中医师分享家传姜母鸭药膳,帮民众补一下,元气满分自然有好...

  • 孕妇饮食指南
  • 孕妇饮食指南 日期:2019-09-03

    小编常常会被问到关于孕期什么可以吃什么不能吃的问题呢,现在总结一下最常见的饮食问题,最好能给大家一下指导方向,避开那些能吃不能吃的神话。...

  • 紫色西兰花膳食纤维是绿的6倍
  • 紫色西兰花膳食纤维是绿的6倍 日期:2019-08-27

    你一定吃过绿色西兰花、白色西兰花,但你有看过紫色西兰花吗?根据亚太临床营养学期刊(Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition)研究显示,紫色西兰花的膳...

  • 教你如何挑选橙子
  • 教你如何挑选橙子 日期:2019-08-23

    一、腰围适中,19、21、23 是好身材 选橙子,第一要务就是要选身材适中的果实,腰围大小是关键,一般而言腰围在 19、21、23 公分的橙子最为标准,落在此...

  • 西洋梨是高纤维水果之王
  • 西洋梨是高纤维水果之王 日期:2019-08-21

    西洋梨是大众耳熟能详的高纤维水果之王,特别是对于蔬果摄取不足的民众而言,更是补充膳食纤维颇佳的当令水果。营养师表示,西洋梨正确吃法是吃软...

  • 诺丽果的功效与作用
  • 诺丽果的功效与作用 日期:2019-08-19

    幽门螺旋杆菌是胃癌、胃溃疡的潜伏敌人,诺丽果实可以减少幽门螺旋杆菌附着机会,且能抑制幽门螺旋杆菌所引起的发炎反应,降低溃疡与癌症的发生风...

  • 地瓜发芽、长黑斑真的还能吃吗?
  • 地瓜发芽、长黑斑真的还能吃吗? 日期:2019-08-15

    知名连锁快餐店,爆出使用腐烂马铃薯做薯条;同样可做薯条的地瓜,扫到台风尾。有媒体报导,地瓜清洗后若看见黑斑,可能是被黑斑菌污染,会释放出...

  • 有钱人把食物当成最好的补品
  • 有钱人把食物当成最好的补品 日期:2019-08-13

    有钱人和你想得不一样,即使套用在吃这件事,也是如此。 他们比起一般人更重视实用性、功能性,因为对他们来说,餐饮质量的好坏直接影响他们的健康...

  • 早餐自制除湿兼减肥饭
  • 早餐自制除湿兼减肥饭 日期:2019-08-01

    容易有手脚冰冷、食欲低落、脸与头发容易出油等现象吗?这代表你体内可能已积了不少湿气,也是造成身体水肿虚胖的原因之一。特别是现代人爱喝冷饮...

  • 柠檬汁浸泡烤肉有效避免沾覆致癌物
  • 柠檬汁浸泡烤肉有效避免沾覆致癌物 日期:2019-07-30

    烤肉成为亲友团聚过节的必备活动,但烧烤产生的烟害与食材因烧焦而转变成致癌物质,恐对身体造成负担。想要健康吃烤肉,你可以善用一些小诀窍,例...

  • 外食的上班族一天会吃进哪些添加物?
  • 外食的上班族一天会吃进哪些添加物? 日期:2019-07-26

    你知道吗?我们每天吃进的添加物最少500种,食品有添加物已是无法改变的事实,我们能做的,唯有辨识它、降低它,重新思考美食定义。 猜猜看,一位外...

  • 如何判断面包有无香精?
  • 如何判断面包有无香精? 日期:2019-07-24

    近来国内关于食物原料、成份的话题不断,知名面包店国内胖达人国内日前也被踢爆标榜着国内无添加人工香精国内的天然欧式面包,事实上制作工厂中就...

  • 西瓜含有氨基酸能加速消除乳酸堆积
  • 西瓜含有氨基酸能加速消除乳酸堆积 日期:2019-07-22

    夏天喝西瓜汁最清凉消暑!可是你知道西瓜汁的妙用不只这样吗?由西班牙发表的研究报告发现,在从事运动前1小时饮用西瓜汁,就能帮助减少激烈运动过...

  • 喝四物汤调经养血
  • 喝四物汤调经养血 日期:2019-07-16

    现代人注重养生,会依据不同时节实行适当的食疗补身法,但女性们可知道,主要作用在于调经、补血的四物汤,烹煮和服用时也要随着四季做不同变化,...

  • 喉咙痒?秋季预防咳嗽养肺4种茶饮
  • 喉咙痒?秋季预防咳嗽养肺4种茶饮 日期:2019-07-15

    虽然户外依旧艳阳高照,但节气已悄悄进入立秋,象征凉爽舒适的秋天即将到来,不过秋天也是好发呼吸道疾病的季节,民众常有咳嗽的症状,中医师表示...

  • 连吃14天猕猴桃快乐指数提升
  • 连吃14天猕猴桃快乐指数提升 日期:2019-07-08

    年轻人身体卡好吗?可能观念要改了!根据一项国人身体快乐讯息大调查发现,整体总平均只有63分,约每3人就有1人身体不快乐,其中又以20~39岁的青壮年...

  • 湿疹不再来吃冬瓜莲子粥健脾
  • 湿疹不再来吃冬瓜莲子粥健脾 日期:2019-07-04

    随着年纪的增长,身体的机能也越来越退化,尤其现在饮食西化,三高问题愈来愈普遍罹患高血脂的比率也日益增多。透过正确饮食,可以避免高血脂上身...

  • 喝红枣绿豆粥降火兼顾好气色
  • 喝红枣绿豆粥降火兼顾好气色 日期:2019-07-02

    夏天找清凉,不禁会想到清凉的绿豆汤,不过绿豆除了拿来煮甜汤、加在冰品中,也可以成为正餐粥品,绿豆汤有消暑益气、润喉止渴的功效,不过绿豆偏...

  • 豆腐异黄酮素含量高要避免吃多
  • 豆腐异黄酮素含量高要避免吃多 日期:2019-06-28

    大豆制品的异黄酮素含量高,大量摄取会刺激乳癌细胞生长,让许多乳癌患者担忧不已,不过美国癌症研究院曾指出,适量食用天然大豆或豆制品,对乳癌...