公司新闻
    多吃杏仁有助瘦腰瘦腿
  • 多吃杏仁有助瘦腰瘦腿 日期:2020-07-03

    坚果含有丰富的营养价值,近年来已逐渐成为许多人手中的零食,且在过去也曾有研究纷纷指出,多吃坚果(如花生、杏仁)有易于血脂健康、降低低密度...

  • 人参补气分红白
  • 人参补气分红白 日期:2020-07-01

    每天睡超过8小时,上班上课还是觉得好累喔!冬季天气冷飕飕,许多人久坐懒得动,容易气血循环不良,感觉疲劳、精神懒洋洋、昏昏欲睡。养生料理专家...

  • 蛋炒饭怎么做好吃
  • 蛋炒饭怎么做好吃 日期:2020-06-29

    我小时候常跟爸妈一起去铁板烧吃饭,铁板烧的炒饭绝对是一绝,吃起来颗颗分明非常松软但不油腻!跟主厨聊天后,才发现原来好吃炒饭的秘诀如此简单...

  • 喝柠檬水抑制草酸盐结石
  • 喝柠檬水抑制草酸盐结石 日期:2020-06-24

    多喝柠檬水 抑制草酸盐结石风险 事实上,肾结石是肾脏病中最常见的疾病之一,通常无明显的初期症状,常被忽略,当结石掉落到输尿管引发剧痛时,已...

  • 健康早餐这样吃!试试宋美龄黄金组合
  • 健康早餐这样吃!试试宋美龄黄金组合 日期:2020-06-22

    蒋介石夫人宋美龄女士享寿106岁,到晚年依然风采动人。事实上,与她健康的生活、饮食习惯有关。她最爱的早餐是西洋芹搭配低脂色拉酱,加上两片抹上...

  • 一根香蕉两颗蛋的无淀粉松饼
  • 一根香蕉两颗蛋的无淀粉松饼 日期:2020-06-17

    去年底除了火红的整颗西红柿饭和电饭锅意大利面之外,大概就是这个一根香蕉两颗蛋的无淀粉松饼吧! 元旦假期时,我忍不住手痒来试做这个食谱一探究...

  • 食物相克的关系
  • 食物相克的关系 日期:2020-06-15

    蔬菜营养丰富,经常食用有祛病强身的功效。但每种蔬菜的色、味、性又决定了各自独特的食用方法。中医认为,由于各种食物属性不同,也存在一定的生...

  • 蒸苹果,有补脾胃之效果
  • 蒸苹果,有补脾胃之效果 日期:2020-06-11

    跨年连假倒数计时,民众纷纷计划要与另一伴或家人去狂欢一年一度的节日,有些人甚至要玩通宵,而庆祝也少不了大餐与美酒;但是,肆意玩乐的结果,...

  • 大蒜鸡汤的做法食谱
  • 大蒜鸡汤的做法食谱 日期:2020-06-09

    新一波冷气团来袭,营养师指出,天冷正是感冒的高峰期,尤其流鼻涕、有痰等症状,搞得患者浑身不舒服,建议除了看病吃药外,可以喝大蒜鸡汤,帮助...

  • 孕妇是便秘和痔疮的好发人群
  • 孕妇是便秘和痔疮的好发人群 日期:2020-06-05

    钙质吃太多易便秘?对怀孕的妈咪来说,无论是提供胎儿骨骼和牙齿的生长所需,或是自己预防骨质疏松和抽筋,钙质都是不可或缺的重要营养素,但营养...

  • 经常吃土豆会胖吗?
  • 经常吃土豆会胖吗? 日期:2020-06-03

    白嫩、松软的土豆让人食指大动!但爱美怕胖的人却只敢远观,不敢放心食用。营养师表示,虽然土豆属于高淀粉含量的食物,同时也有高纤低脂、高钾的...

  • 喝茶对身体的好处有什么?
  • 喝茶对身体的好处有什么? 日期:2020-06-01

    叮咚!走进便利超商打开冰柜,茶类饮料几乎占去了架上的版面一大半,在台湾,茶饮市场大饼,一直都是受各大厂商瞩目攻占的焦点,换个镜头,无论是...

  • 粥与稀饭的差别
  • 粥与稀饭的差别 日期:2020-05-28

    1:煮粥要用白米煮还是隔夜饭呢?哪一种比较好吃? 建议使用白米熬煮,因为能够控制米煮出来的软绵程度,熬到像粥糜一样也没有问题,更可以在熟成之...

  • 更年期必吃的9大食物
  • 更年期必吃的9大食物 日期:2020-05-26

    TOP1/豆类及其制品:黄豆、豆腐、豆浆 这类食物中含有丰富的大豆异黄酮素,它被称为植物性女性荷尔蒙,除了可以改善更年期的不适症状之外,还具有...

  • 辨别中药材好坏
  • 辨别中药材好坏 日期:2020-05-22

    防劣质中药、重金属超标!谨记4辨识原则 不过,对不了解中药药性、型态的消费者来说,中草药大多大同小异,想要分辨商家是否鱼目混珠、贩卖劣质药...

  • 烤火鸡的做法步骤图解美味秘诀
  • 烤火鸡的做法步骤图解美味秘诀 日期:2020-05-19

    美国感恩节要到了,每年到这个时节,大概是所有美国家庭主妇压力最大的时候(好啦,我先举手,我就是那个压力很大的主妇~) 大概从2个月前开始,在...

  • 进补食谱黄耆当归鱼汤
  • 进补食谱黄耆当归鱼汤 日期:2020-05-15

    天冷来一锅暖呼呼的麻油鸡,再过瘾不过!但是,对于爱美、怕胖的女性朋友来说,上头飘着厚厚一层浮油、油亮亮的进补汤品,却是维持曼妙身材的饮食...

  • 日饮30毫升红酒更美丽
  • 日饮30毫升红酒更美丽 日期:2020-05-13

    吃什么最美颜养生?传统中医鼓励民众多吃黑色食物补肾气、养颜美容、增强抵抗力,但是,黑压压的食物吃多了,难免想换换口味,此时不妨改吃红枣、...

  • 糖尿病患选菜3大原则
  • 糖尿病患选菜3大原则 日期:2020-05-09

    是外食族又是糖尿病友,该怎么吃才能控制好血糖保健康?营养师提供你选菜3原则、外食3技巧,让你控好血糖安心吃! 糖尿病的饮食原则本身就有点复杂...

  • 活化脑力多吃黑色食物
  • 活化脑力多吃黑色食物 日期:2020-05-07

    药补不如食补!中医认为黑色食物多入肾,如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等,能有延缓老化,增强记忆的作用,主要是黑色食物被消化吸收后,比较容易...